1000M的长跑,后面就跑不动了,应该怎么跑啊
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平时多练
跑步有技巧的，好像是跑三步呼一次再三步吸一次，好像是这样，关键是平时多联系，还有跑完不要直接坐下，最好走走，不然会肺受不了的。
跑步有技巧的，好像是跑三步呼一次再三步吸一次，好像是这样，关键是平时多联系，还有跑完不要直接坐下，最好走走，不然会肺受不了的。
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