感觉头发长的很慢该怎么办?
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勤洗头发,冬天两天洗一次头发,夏天可以天天洗头发,勤梳头,在梳头发的时候,用手指指腹按摩头皮,能够促进头皮的血液循环。 换洗头水,买一小瓶洗发水,很快就能用完,然后再换一种洗发水,根据自己的发质选择。 合理饮食,吃水果,鱼类,牛奶,这些食物含有优质的蛋白质以及维生素,对头发的生长是有好处的,选择梳子,使用木质梳子,最好不要用塑料梳子。
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按摩头皮能促进头皮的血液循环,预防头皮毛孔堵塞,从而促进发丝生长。热水会打开头发毛鳞片,从而影响发丝结构,不利于头发生长;冷水洗头会导致头皮清洁不到位,油脂堆积在头皮里会导致毛孔堵塞,也是不利于头发生长。不仅头皮的状况会影响生发速度,发质的好坏也会影响生发速度。烫染对头发的伤害是很大的,而且高温对头发的伤害也是难以修复的。
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很多因素都会影响头发的长度,比如洗发的频率和水的温度。假如洗发频率过高并且使用非常烫的水,会使头发变得干燥,易断,导致发质变差,阻碍头发生长,掉发等等。洗发水和护发素都与发质好坏息息相关。大部分洗护产品含有硫盐酸,这种元素虽然可以去除头发上的天然油脂,但也会让头发更容易受到损伤。而含硅的护发素会在头发上形成一层化学物质的膜,这层膜需要用清洁力更强的洗发水洗掉。这样就形成了一个损伤头发的恶性循环
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像身高、外貌、性格一样,头发长得慢与遗传也有一定关系。如果你的父母头发生长慢,那么你的头发生长慢也是很正常的。头发的主要成份是角质蛋白,缺铁和蛋白质会导致头发变黄或者分叉;缺植物油、维生素A头发会干枯、易折断;缺维生素B易导致脱发。头皮紧绷,毛孔堵塞会影响头发生长。而勤洗头、勤梳头能起到按摩头皮的作用,加快头部血液循环,促进头发生长。多吃豆制品和含有蛋白质、维生素的食物,如黑芝麻、胡萝卜、鱼肉、牛奶等,补充头发生长所需的营养。
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长得慢的原因。引起孩子头发长得慢的原因有多种,比如孩子自身的因素(包括遗传),也有可能营养未跟上,平时给孩子吃母乳的话宝妈要补充充足的营养,奶粉喂养也要选用适合宝宝的,辅食添加也要多样化。帮宝宝按摩头部。平时洗完澡后可以帮宝宝按摩下头部,促进头部的血液循环,这样有利于宝宝头发的生长。按摩时力度要适中,不可用力过度,以免造成孩子脑部受伤。确保充足的休息时间。孩子在小时候大部分时间是用来睡觉休息的,家长要确保孩子充足的睡眠时间,保持和谐的休息环境和心情,促进体内新城代谢的更新。营养要补充。母乳喂养的宝宝,母亲要加强营养健康。能够添加辅食的宝宝,可以尝试给其吃点谷物类、蛋黄、水果蔬菜等多样化食物,通过食物来促进宝宝头发的生长,家长可多留意观察是否有效。勤梳理头发。孩子稍微大点,家长可以用梳子帮助其梳理头发,多梳理其实也是一种对头皮的按摩,平时也可以多出去晒晒太阳,养成好习惯,刺激头发的生长。无效则及时就医。如果长期头发不长或过于缓慢、稀少,可考虑是否是因身体疾病引起的,孩子生病期间会表现得情绪多变,爱哭闹,家长要及时抚慰好她的情绪,在医生的建议指导下采用恰当的办法,帮助孩子解决头发增长缓慢的问题。
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