最有效的减肥方法

最有效的减肥方法，请问怎样可以减肥？最好的减肥方法是什么？... 最有效的减肥方法，请问怎样可以减肥？最好的减肥方法是什么？展开

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。

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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告

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本回答由舒尔佳奥利司他提供

bubu9227
2011-04-03

知道答主

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第一周：以一天为单位，这一天只吃素或只吃荤，每餐八成饱第二周：较第一周减少一点食量，这周选一天只喝酸奶和水我试过,两周下来减了5公斤,恢复正常后你的胃会变小,体重反弹1~2公斤,继续坚持会减更多

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