Question

为什么人心情不好就特别想花钱或者暴饮暴食？

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Answer 1

合成五羟色胺的主要原料是色氨酸，作为一种氨基酸，它由血液进入大脑需要载体来转运。可是载体数量有限，而氨基酸则有很多种，于是这些氨基酸不免要争夺载体以进入大脑。恰好胰岛素可以把除色氨酸以外的其他氨基酸从血液“驱赶”到组织里面，于是色氨酸就抢到了更多的载体。进入大脑的色氨酸会变多，五羟色胺的合成自然就会增加，进而改善了抑郁情绪。因此我们心情不好时会想要吃东西也在情理之中。

Answer 2

从医学角度来说，心情不好一方面会影响内分泌系统紊乱和大脑生化反应从而减少内啡肽的形成；另一方面人的胃肠机能对情绪特别敏感，如果人常时间忧愁悲伤，就会造成胃运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，也会影响食欲，严重的会引起胃炎或胃萎缩、十二指肠溃疡等等。人是一种多愁善感的高级动物，有快乐就会有情绪，有开心就会有痛苦，如果心情不好的时候，我们可以吃一点食物来调节一下，比如吃一点深水鱼、香蕉、葡萄、巧克力、酸奶、柚子、菠菜、南瓜、鸡肉、全麦面包等等。

Answer 3

从科学角度来说，愉快的心情可以使大脑神经和消化系统处于高度兴奋状态，有利于人体对食物的进食欲望而且容易消化吸收，就是在那个状态下，非常喜欢吃东西。假如有不良情绪干扰了这样一种兴奋状态，大脑神经就会由兴奋急剧转化为抑制，就会降低味觉神经系统的敏感度，因而引起食欲不振或者下降，就是经常说的茶不思饭不想。

Answer 4

学过生物就不难理解，在心情不好的时候，大脑中的神经递质五羟色胺就会减少，于是人就会本能地寻求改善这一状况的方法，而吃东西正是提高脑内五羟色胺的途径之一。当人心情不好想吃东西时，往往是先选择甜食，例如巧克力、冰淇淋，其次还有薯条、薯片等淀粉类食物。而这些都属于碳水化合物，吃下去以后人体的胰岛素分泌会增加。

Answer 5

人与人的发泄方式是不同的，你这种在心情状态下饮用大量食物，是一种发泄方式而已，很多人都是这样的，当然，我也希望你能正确对待这些事情，这样的情况若是持续很久的话，会产生依赖，反而对身体健康有一定的影响，你应该试着用更科学更有效的方式去排压！