Question

为什么晚上睡觉小腿会抽筋？

Answer 1

是缺钙的表现吧
抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多，包括神经肌肉病变，代谢异常［如尿毒症，甲状腺机能低下等］，或是体液的流失［如大量流汗、腹泻、使用利尿剂、洗肾等］.发生抽筋时，自已用力将脚往脚背的方向扳动，通常很快就能恢复.药物方面，可使用肌肉松弛剂，如:氯唑沙宗片.补钙1，饮食补【豆类，谷类，奶类，骨头，虾皮，贝壳等海产品】.2，药物【美国乐力.盖天力等等】.3，补充维生素D.

Answer 2

有可能是受寒了，或者是由于疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。你要适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

Answer 3

血气不足,多走走就没事.腿的运动量也不能太多,多了也会抽

Answer 4

#35.挖靠各个吹水都这么厉害!
其实是在长身体!#48.等你不长个子的时候就好了

Answer 5

为什么睡觉时小腿会抽筋？可不是缺钙这么简单，看完要当心了