Question

到了新的班级非常不适应 怎么办

Answer 1

到了新地方不适应新环境，能够理解你的心情，不过还是建议你尽快调整心态，尽快融入到新集体当中去为好。
不适应新环境，这是人之常情，任何人都会有这种心理，没什么不好意思说的。
因为到了新地方，一切都是陌生的，不论是环境，还是周围的人，没有一个是熟悉的，这会让人在心理上不由自主的产生恐慌感，非常担心自己会被他人居高临下来对待，害怕自己什么都做不好，白白的惹人耻笑。
虽然说自己心态上担心害怕，不知道别人愿不愿意和自己相处，但是从长远来看，自己必须要意识到一个现实问题，那就是如果自己不主动的话，别的人也很难会主动联系你，来和你主动交流相处下来。
为了避免那种感觉，建议你面对现实，积极行动起来，采取措施去主动融入新集体当中去。
1.第一步，一定要主动和同桌处好关系，可以从家里带点小零食，下课的时候分而食之，这样就能找到共同语言，慢慢的，同桌就能成为你的好友，进而就会把你的朋友圈更进一步扩大了。
2.也可以向班主任倾诉心声，请老师帮你解决各种疑难问题，不论是学习上的，还是同学之间的，老师都可以帮你指点迷津，尽可能让你少走弯路。
总之一句话，要积极面对现实，调整心态非常重要，充分展示自己的优势，能为自己赢得更多人的尊重，最终就能真正成为集体当中的一员了。

Answer 2

到了一个新的环境之后，出现这种不适应的情况也是非常正常的，因为每个人到了自己所不熟悉的地方，肯定是缺乏安全感的。

认为你还是应该好好的和自己的老师或者是同学相处，和自己相处来的同学增强关系，主要是你在这个环境之中熟悉了，或者是觉得不再那么陌生了，你的自信心也就提高上来了。

还是慢慢的去适应吧，因为这样的一种情况是不可能很短的时间内就能够改变的，只要是适应了这个环境或者是在这个环境之中，让自己变得更加活泼开朗，这就说明你现在已经成功了已经有了一个更强的适应的能力。

Answer 3

      

        人与人从陌生到熟悉需要一个过程，习惯了熟悉的环境就不想去适应新环境，这是很正常的。到了新的班级后所有的同学对你来说都是陌生的，你需要主动去适应，因为没有人会去适应你。

一、你要主动接触新同学，与他们打好关系，成为朋友。

二、给老师留下好的印象，上课认真听讲。

三、善于寻找话题，与同学搭上话。

相处久了也就慢慢的适应了。

Answer 4

新的班级进入到陌生的环境，周围面对的都是陌生的人群，你非常不适应，这也是很正常的现象。
如果我们想要改变这种状况，就要快速的融入这个集体，我们可以先从周围的人熟悉开始，你可以跟你的同桌或周围的人稍微交流一下，我相信真挚的友谊，马上就会到来的，因为你是新来的，所以大家也会比较关注你，有些性格比较好的同学也会主动找你聊天，交朋友这个时候你一定要大大方方的去跟人家交流。
甚至有的时候你可以通过，写周记的方式跟老通跟老师表明一下，你现在的苦恼，我想老师也会对你进行一定的开导。
慢慢的，当我们有了朋友，有了同学的关心，老师的帮助，我相信你对这个班级应该会慢慢适应的，这就是一个必然的阶段，所以调整好心态吧

Answer 5

我觉得你应该首先放低一点你自己，慢慢的与现在的同学接触，你感觉现在的同学与你有隔阂原因有很多，最主要的就是现在大家功课都很紧，对同学的关心当然就会少一点，这也不能怪他们，是形式所逼。宁外就是你们还不熟，还不能明白彼此的想法，希望你不要老活在以前的朋友圈子里，老想着以前的朋友，也不要拿现在的同学与以前的朋友比，你要知道“同学”与“朋友是又区别的。你需要为现在的同学流出接触交流的时间，而不是怀念以前的朋友，走出过去，活在当下吧！同桌的严肃，只是你们还是陌生时的感觉，不要把它的严肃当做你排斥他的理由，说不定他看你还是很内向呢！试着与他交流，时间久了就会好的！！
满意请采纳。