Question

睡着了老喜欢做梦和说梦话怎么回事儿？

Answer 1

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。
要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了
大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休
息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。
睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！

Answer 2

做梦是因为想的太多，说梦话是因为你在梦中在说话！很正常啊！除非怎么才不会做梦，第一喝醉了，保证不做梦，第二就太累了，累得只想睡，也不会做梦，因为太累，人容易进入深度睡眠，那是人的一种自我保护！也不会做梦，不然谁都会做梦！

Answer 3

原因有很多种！如果不是经常性的，那就是精神过度紧张太过疲劳所致！要是经常性那你就要多加注意了！说明你的身体机能有所下降！容易换心脑血管疾病！

Answer 4

虽然你晚上在睡觉，但是你的大脑却依然忙着不停，它要将你白天接受的信息处理好，让你的大脑在第二天早上功能更加完善！所以你还要去看医生！吃一些保健品！