胖女孩学爵士舞好看吗?
我今年才12体重就97斤而且不算是很高。想学爵士舞。朋友都说我跳起来肯定不好看,我乐感还可以,表现能力也很强。能学爵士舞吗?是学爵士好看还是街舞好看呢?...
我今年才12 体重就97斤 而且不算是很高。想学爵士舞。朋友都说我跳起来肯定不好看,我乐感还可以,表现能力也很强。能学爵士舞吗?是学爵士好看还是街舞好看呢?
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8个回答
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呵呵,厉害啊,12岁 97斤啦。。
学什么凭自己的爱好自己喜欢,何必顾及别人的感受,乐感好,表现力强,这么好的方面为什么要
浪费。。也许,跳一阵子之后,能给你带来一个好身材呢,那时候,你的朋友只会用羡慕加佩服的
眼神看你了。。
小妹妹。加油。。生活是自己的,自己做主。
上帝也shopping
瞧瞧滴路过,打枪滴不要。
学什么凭自己的爱好自己喜欢,何必顾及别人的感受,乐感好,表现力强,这么好的方面为什么要
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爵士舞5大关键要求:
心肺耐力:爵士舞每组动作之间的间歇时间不长,上一组合和下一组合之间的休息时间很短,因此心肺耐力不好者,很难连贯的跟上动作。
速发力和肌耐力:爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力也要求比较高,尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。
协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。
平衡力:在爵士舞中,动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广,因为身体快速扭动时,重心转移必须清晰,需巧妙借助目光去定位,以协助身体扭动时的平衡。
这几点要求 如果你觉得自己可以做到 就大胆去跳吧
心肺耐力:爵士舞每组动作之间的间歇时间不长,上一组合和下一组合之间的休息时间很短,因此心肺耐力不好者,很难连贯的跟上动作。
速发力和肌耐力:爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力也要求比较高,尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。
协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。
平衡力:在爵士舞中,动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广,因为身体快速扭动时,重心转移必须清晰,需巧妙借助目光去定位,以协助身体扭动时的平衡。
这几点要求 如果你觉得自己可以做到 就大胆去跳吧
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爵士舞的减肥效果很好,跳一段时间自然就瘦下来了。
我的学生中就有胖的,我看她跳的也很协调,没什么不好。
我的学生中就有胖的,我看她跳的也很协调,没什么不好。
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看自己喜欢,不要看被人的眼光,你又不是为他们跳的也不是为他们活的。相信自己的感觉就对了。
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我觉得这个要看你自己了,学舞蹈可以锻炼气质,还可以瘦身呢!
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