Question

男人减肥怎么样减的最快

Answer 1

4.控制饮食，绝不贪吃
　　管住自己的嘴巴。建议在吃东西前先背诵食物成分，比如西菜花，那是植物纤维，对健康很有好处且不会长脂肪，因为那些营养丰富的汤里有着无数的油和糖分。
呵呵~我用过很多的减肥方法的，不能说那些没有作用只是坚持不了，所以我还是用的‘【新纤姿减肥’】成功减肥的，很不错的减肥药值得赞一个

Answer 2

●因为苹果减肥法摄入的蛋白质太少，蛋白质缺乏会造成人体的肌肉损失（包括内脏的—些平滑肌），而肌肉正是人体消耗热量的主要器官，肌肉减少后热量会更不易消耗，脂肪更容易堆积，所以苹果减肥法停下就马上反弹，以后会让你减肥越来越难，这实际也就是大家所说的基础代谢的降低，这是减肥MM们最最不想看到的结局。
您可以试试，嘉：8
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他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的

Answer 3

只要您的计划符合您的身体条件
您再适当控制饮食
就一定会有好的收效的朋友
☆
12周运动瘦身（适合于超重10-25kg的人群）
☆
8周运动瘦身（适合于超重3-8kg的人群）
☆
形体改造（适合于不超重，或超重在3kg以内，但形体不好的人群）
本人专业健身私人教练
能为你指定专业减肥计划
饮食计划
欢迎来交流心得
祝你健身愉快！

Answer 4

现在很多减肥药广告打得很好，但并没有什么效果。
我也用过几种大品牌的减肥药，用后效果也不怎么样.
前段时间朋友买了‘
【新tingmei515减肥】。因为她吃了不到20天就减到满意体重了，
所以剩余的药送给了我，我看她的效果那么好，就接受了，
还别说效果真的不错，没有什么副作用，而且减肥也够快。