我的头发太少,有什么方法可以让头发长多点
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首先我要告诉你,在健康并且正常的状态下,头发一个月只能长1厘米左右~但是受外界因素的影响,比如饮食,保养~头发就会比正常长的更快一些!但也绝对不可能2个月的时间长10厘米!这也太不现实了~2个月的时间能长5厘米已经是极限了!你越想长的快,但实际上越长的慢!保持良好的心态很重要!按摩和是可以刺激头皮,让血液循环的更快!头发因此长的也快~但是这个方法不适用于油性头发的人!这样反而会使头发的油脂分泌的更快,出油的频率更勤!
我的建议如下
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
换洗发产品!在大S的书里曾经说过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜!你去超市买带有这3种成分的洗发水!我知道舒蕾有一款洗发水就是含有海藻成分的
多吃吃胡萝卜,很多人都说这招很管用!还有就是海带,芝麻之类的
另外在洗完头发以后,在用啤酒洗一遍,把它倒在头皮上,按摩一分钟!20多分钟以后用水冲掉!经常这样,促进头发生生长
多吃些维生素片!如维生素B1,B2
最后说几句,想让头发长的快一定要从饮食方面下手,也就是从内下工夫!!其次才是靠外,比如洗发用品,或按摩之类的
还有每天都要保持好的心情和良好的心态!这很重要哦
我的建议如下
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
换洗发产品!在大S的书里曾经说过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜!你去超市买带有这3种成分的洗发水!我知道舒蕾有一款洗发水就是含有海藻成分的
多吃吃胡萝卜,很多人都说这招很管用!还有就是海带,芝麻之类的
另外在洗完头发以后,在用啤酒洗一遍,把它倒在头皮上,按摩一分钟!20多分钟以后用水冲掉!经常这样,促进头发生生长
多吃些维生素片!如维生素B1,B2
最后说几句,想让头发长的快一定要从饮食方面下手,也就是从内下工夫!!其次才是靠外,比如洗发用品,或按摩之类的
还有每天都要保持好的心情和良好的心态!这很重要哦
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首先不要轻信广告类的生发水,从人体自身新陈代谢上讲
头发稀疏有可能是自己毛囊堵塞或营养不良所造成,个人建议你可以长期食用黑芝麻,何首乌,并且每天用手指梳头,注意是用指肚,每天3分钟。每星期洗一次头发,防止经常洗头伤害发根。
头发稀疏有可能是自己毛囊堵塞或营养不良所造成,个人建议你可以长期食用黑芝麻,何首乌,并且每天用手指梳头,注意是用指肚,每天3分钟。每星期洗一次头发,防止经常洗头伤害发根。
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有叉剪叉、用对的洗发露、用酸奶抹十五分钟再洗也行
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