为什么跑完步手还是冷的？
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你感觉冷还是摸着冷呢？
要是感觉冷应该是体力消耗大又大量出汗，毛孔张开，抵御风寒的能力变弱了。要是摸着冷也有可能是大量出汗把身体热量带走了。或是运动量过大，能量消耗过多，没有能量保持体温了。要是这样我认为在不影响正餐的情况下补充些零食。
因为你说其他都没有不舒服，应该没有循环系统方面的问题。
另外在运动时血液肯定是运往重要的部位，像手这样的末梢就供不上了，也会变冷的啊。请看此新闻：
http://news.liao1.com/newspage/2009/10/4341552.html
要是感觉冷应该是体力消耗大又大量出汗，毛孔张开，抵御风寒的能力变弱了。要是摸着冷也有可能是大量出汗把身体热量带走了。或是运动量过大，能量消耗过多，没有能量保持体温了。要是这样我认为在不影响正餐的情况下补充些零食。
因为你说其他都没有不舒服，应该没有循环系统方面的问题。
另外在运动时血液肯定是运往重要的部位，像手这样的末梢就供不上了，也会变冷的啊。请看此新闻：
http://news.liao1.com/newspage/2009/10/4341552.html
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