脚底发凉是什么原因
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冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重,就是体虚的表现。
对策:1、体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼,慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,对轻度感冒也有一定疗效。
2、每晚临睡前用热一些的水泡手和脚,边泡边揉搓手脚。
3、用萝卜排骨煲汤,有御寒效果。
对策:1、体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼,慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,对轻度感冒也有一定疗效。
2、每晚临睡前用热一些的水泡手和脚,边泡边揉搓手脚。
3、用萝卜排骨煲汤,有御寒效果。
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病情分析:您好,脚底基本无血管,血液不流通不循环,所以身体没办法把能量传送到脚腿就导致了脚底发凉,建议经常做
足底按摩
、
中药泡脚
。
足底按摩
、
中药泡脚
。
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是末梢供血不好。建议经常做足底按摩、中药泡脚。口服弥可保、多维元素片等营养神经药。
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