我打球的时候经常崴脚,因为我老穿跑步鞋有人说是鞋的问题,要买篮球鞋吗?

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nyf22
2011-04-05 · TA获得超过103个赞
知道答主
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我曾经也是乱穿鞋,有一次穿跑鞋玩人球分过,扭得几乎让我告别篮球。跑鞋和篮球鞋侧重点不同。跑鞋对透气性,对跑姿的矫正,缓震,耐磨性等等都很侧重,虽然有些是和篮球鞋的追求一样但侧重点不同。篮球鞋在水平方向的保护要比跑鞋强得多!而这就能保护你的脚踝,而跑鞋做不到。其实也别矫枉过正,多练基本功,同时了解你的鞋的极限,避免做超出鞋能力的动作。要有保护意识。否则就算穿篮球鞋一样要崴脚。能换一双鞋最好换,专业要对口嘛!
这病不好笑嘛
2011-04-03
知道答主
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当然,我可以以我的亲身体验保证。首先我跟你一样是个篮球爱好者,我也是最初打球很随意穿鞋,但是一次崴脚彻底改变了一个,因为很严重,韧带伤的很严重,以至于造成习惯性软组织挫伤,韧带起不到原来的保护作用,总是崴脚。我现在参加什么活动都穿高帮保护鞋,而且也很影响打篮球。如果你不想出意外的话,最好运动穿上篮球鞋,保护好自己,发明了篮球鞋一定有它的作用,而且有助于你的发挥,给你一定时间适应,不要像我一样,最后祝你运动愉快
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cxdcxd2
2011-04-05 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先说明有关系。跑步鞋真的不适合打球。篮球鞋的特点是,鞋底表面积大,有助站的稳,对抗时比较重要。另外,抗震。还有,防止脚滑。
试了篮球鞋才会体会的到。个人建议,如果常打球,买双好点的篮球鞋吧。李宁和nike的。呵呵。
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haoXTko
2011-04-03 · 超过11用户采纳过TA的回答
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有关系 最好买一双 你要是打内线就买双鞋帮高点的 还有一点就是打球时鞋带要系紧 把脚踝勒紧了
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Tmac1麦
2011-04-05 · TA获得超过303个赞
知道答主
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做好买一双,如果经常穿跑步鞋的话,对跟腱也不好。。篮球鞋对脚踝的保护作用很大的……
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