Question

生活中哪些因素和近视相关？

Answer 1

近视形成的原因，与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。
随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展
病理性近视可出现继发性色觉异常。常见有蓝色觉及黄色觉异常，当病变累及黄斑部时，可出现红色觉异常。
病理性近视的光敏感性可能降低，且比矫正视力更敏感。暗适应功能异常，也就是从强光环境进入暗处，眼睛很长时间不能看清物体，甚至出现不同程度的夜盲
所以平时工作生活注意用眼卫生缓解眼部疲劳，不长时间看手机，看电视，看书，报这样就会减轻近视的，可能。

Answer 2

目前，关于近视的发生和多种因素密切相关，但确切的发病机制尚无定论。

1、遗传因素
青少年近视的形成与遗传因素密切相关。有研究显示，父母中一方或双方近视者其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高。
2、年龄
大量调查显示，在儿童的生长发育过程中，青少年期是近视眼患病率最高的阶段，可能与青少年期是一个眼球快速发育的时期，且处于学龄阶段，长时间近距离用眼有关。

3、过度用眼
长时间近距离用眼、用眼时间过长会明显增加近视的患病率。原因是距离过近、持续近距离用眼时，睫状肌持续紧张，眼睛疲劳，晶状体悬韧带松弛，晶状体曲率增加，眼轴会逐渐拉长。而且现在电子产品越来越多，也会给视力造成一定影响。
4、看书姿势不规范
在行车或走路时看书、玩手机、躺着或趴着看书都会给眼睛造成负担，造成儿童近视。
5、照明强度不适
儿童看书习字光线过强或者过弱都可能伤害眼睛，导致近视。

6、烟草因素
有些研究中表明烟草中含有一种毒性较强的氰化物，在体内积累到一定含量可能会造成近视，儿童眼球对于烟草中的有害物质更为敏感，更容易发展成近视。
7、缺少户外活动
近年来，国内外很多学者研究发现户外活动与青少年近视的发病率有一定的相关性，原因可能是户外活动减少了近距离用眼。
8、甜食可能会增加罹患中、重度近视的风险
目前有研究认为摄入过多糖分，可能会增加近视屈光度，建议青少年应减少甜食摄入。

如何预防？

1、养成正确的用眼习惯

保持正确的坐姿，眼睛距离桌面30cm，用眼30分钟后远眺一会或按摩眼周。看书时不要行走、坐车、趴着、躺着，光线不宜过暗，看电视、玩手机时间不宜过久。
2、早期视力筛查
早期视力筛查可以有效防止近视，保证及早发现，及早控制。
3、科学控制饮食
少吃甜食，适当吃一些各种蔬菜、动物的肝脏，但也没必要为了“明目”刻意多吃肝脏，否则会适得其反。
4、增加户外活动
多做一些户外活动，如乒乓球、羽毛球等球类运动。在进行这类运动时，眼睛随着球类的轨迹运动，能够放松眼睛，减少眼外肌肉的负担。
5、积极改善周围环境
减轻儿童的学习负担，避免过度用眼，避免儿童吸入二手烟。

青少年时期是防止近视的关键时期，要采取科学化预防、个性化矫正和积极干预，做到早预防，早治疗。

Answer 3

生活中哪些因素和近视相关？

1、长期看小说

不管是上班族、学生还是退休的老年人，其娱乐项目中都会有小说这一项。而随着互联网的不断发展，多数人都已经告别了纸质小说，而走向了看电子小说这条路。但是，人们要明白，当用手机或者电脑去看网络小说时，眼睛距离屏幕的距离是非常近的，而屏幕的光对眼部的损伤却是很严重的。如果每天都用电子设备看小说5-8个小时，那么其视力将会在一个月之后就会明显下降，而下降前期的反应就是眼睛看东西模糊且流泪。故，人们一定要在这个时期就着手去调整自己看小说的时长。

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2、不良的坐姿

对于坐着办公以及学生来说，正确的坐姿是护眼的关键。所谓的正确坐姿就是指胸部距离桌子一拳远，后背挺直，双眼距离课本或者工作设备一臂远。期间，人们就需要起身活动活动。切记，不能借此机会趴在桌子上去工作或者学习。

3、过度的玩游戏

对于职业电子竞技选手或者爱好玩电子游戏的人来说，其视力下降的速度是非常快的。这是由于当他们开始玩游戏之时，由于胜负心的作用，就会一局接着一局不断的玩，通常他们都会连续玩四五个小时，有的甚至会通宵玩游戏。久而久之，他们的视力不但会下降，还可能会得腰间盘突出等脊椎病，故控制好玩游戏的时长是很重要的。如果自己的自控力不强，那么最好不要去选择玩游戏。

4、通宵追剧

当代人都喜欢选择看剧去放松心情，而有很多人看剧已经到了疯狂的状态，即会通宵追剧。不将一部剧看完，就不会停止这种通宵看剧的习惯 。并且，即使这部剧看完了，下部剧也会即刻开始去追，这种现象在大学生中群体中最为多见。而长期通宵去追剧，不但会损伤自己的视力，还可能会引发其身体多处不适。

Answer 4

因素一：遗传。近视也是会由遗传引起的，低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。

因素二：环境。工作学习时近距离用眼、营养及饮食不规律、地区环境等环境因素，同样也会引起近视。

因素三：眼疾。有些眼疾久而久之也会导致近视，如角膜异常、先天性白内障、角膜病变、视神经病变等眼部疾病。且多表现为高度近视，严重影响正常生活。
得了近视会对我们的生活带来极大的不便，因此，生活中应该保持良好的生活用眼习惯，营养摄取均衡，日常使用美蒂赫姿洗眼液来洗护眼睛。使用美蒂赫姿洗眼液不仅能够有效的预防近视及缓解近视问题，还可以预防其他各类眼疾。

Answer 5

　　(1)用眼距离过近是形成近视眼的原因。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视眼。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，就会逐渐演变为真性近视眼。

　　(2)用眼时间过长也形成近视眼。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视眼。因此，这也是较为常见的导致近视眼的原因的因素。

　　以上所讲述的就是患有了近视眼的原因的因素具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的近视眼的知识，及时去治愈好近视眼。