我天天登山,但每次爬完山后,桡腕关节都疼怎么办?
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购买RF舒缓乳膏,在运动前后涂抹可以舒缓身体,呵护骨头肌肤。这样在运动时可以很大程度舒缓骨头周边的肌肤。
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可能是因为用劲儿不对,所以造成这种原因,最好是少背一些东西去上山
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嗯,尽量的,还是要少运动,多休息,养好了之后再说。可能有一些关节韧带的扭伤贴贴膏
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登山是一项很不好的运动,因为是无氧运动,而且这个很累的,这个如果是关节疼痛,说明是负重不了的,现在看不出来,以后可能会容易生病的
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