视力怎么检测
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最简单的检查,就是看视力表。但是如果想要检查的结果准确,那么最好是去医院检查。
如果说眼睛视力已经影响了日常视物,那么需要去医院精准验光,然后选配合适的度数,镜片以及镜架,一般来说是要佩戴的舒适,自然是要看东西清楚才行。眼睛近视,除了佩戴合适的眼镜,平时还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
如果说眼睛视力已经影响了日常视物,那么需要去医院精准验光,然后选配合适的度数,镜片以及镜架,一般来说是要佩戴的舒适,自然是要看东西清楚才行。眼睛近视,除了佩戴合适的眼镜,平时还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
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首先,确保一个良好的测试环境,患者也要进行良好的配合:
(1)光线适宜,不要太亮或太暗。亮度使自己感到舒适。
(2)确保你的眼睛放松。在测试之前,你可以看绿色植物一段时间
(3)不要在坏心情或有情绪条件下测试。不要在测试过程中对测试对象施加压力,这会影响测试结果。
(4)感冒时不要检查视力。当你感冒、发热或吃药时,视力也会下降。
测试中的注意事项:①确认试验台为几米长的试验台,然后用测试的眼睛将1.0行放在试验台的同一高度;②先挡上一只眼睛(通常先测右眼),然后从桌子上最大的一条线开始逐行向下看,直到被试眼看不清楚为止。③记录:如果被试只能识别表上最大“0.1”行的E字间隙方向,则视敏度记录为“0.1”;如果能识别“0.2”行的E字间隙方向,则视敏度记录为“0.2”;依此类推。④如果5米的距离甚至不是最大的0.1,向前走1米,记录视力=0.1×X/5(X是测试距离)。例如,如果在4米处可以识别0.1的开口方向,则记录“0.08”(0.1乘以4/5),以此类推。⑤如果在一米处不能读数,则检查能否看到指数。如果在5cm处仍未读取,则检查手动(如手动视觉)。如果不能说出,检查是否有光感,记录为光感或无光感的视觉。
(1)光线适宜,不要太亮或太暗。亮度使自己感到舒适。
(2)确保你的眼睛放松。在测试之前,你可以看绿色植物一段时间
(3)不要在坏心情或有情绪条件下测试。不要在测试过程中对测试对象施加压力,这会影响测试结果。
(4)感冒时不要检查视力。当你感冒、发热或吃药时,视力也会下降。
测试中的注意事项:①确认试验台为几米长的试验台,然后用测试的眼睛将1.0行放在试验台的同一高度;②先挡上一只眼睛(通常先测右眼),然后从桌子上最大的一条线开始逐行向下看,直到被试眼看不清楚为止。③记录:如果被试只能识别表上最大“0.1”行的E字间隙方向,则视敏度记录为“0.1”;如果能识别“0.2”行的E字间隙方向,则视敏度记录为“0.2”;依此类推。④如果5米的距离甚至不是最大的0.1,向前走1米,记录视力=0.1×X/5(X是测试距离)。例如,如果在4米处可以识别0.1的开口方向,则记录“0.08”(0.1乘以4/5),以此类推。⑤如果在一米处不能读数,则检查能否看到指数。如果在5cm处仍未读取,则检查手动(如手动视觉)。如果不能说出,检查是否有光感,记录为光感或无光感的视觉。
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小宝宝生下来,身体上的很多器官发育得好不好,是需要及时进行检测的,比如耳朵、眼睛瞪,都是需要经过检测才能够知道它们的功能是不是正常的。其实孩子的眼睛到底是不是正常,是可以采用一些方法来检测的。那么,怎么检测宝宝视力呢?
1.宝宝发育到两个月的时候,可以使用手电筒来照射一下宝宝的眼睛。如果宝宝表现出皱眉、眯眼的情况,那么说明宝宝的视力正常。如果宝宝没有什么反应,那么说明宝宝的视力是存在着问题的。
2.眼睛遮盖法。可以使用东西遮住宝宝的一只眼睛,之后再遮盖住另外一只眼睛。如果宝宝在眼睛被遮盖的时候用手去推开遮挡物,那么说明宝宝的视力是正常的。如果没有任何的反应,那么宝宝的眼睛存在着问题。
3.注视和追随。宝宝两个月就能够注视和追踪运动的东西。如果宝宝在妈妈进行测试的时候,对眼前运动的物体没有反应,或者是出现无目的的寻找,那么说明宝宝的眼睛存在着问题。
4.视力表检测法。宝宝5岁之后就可以使用视力测试表来测试视力。妈妈可以让自己的宝宝看一下测试表,可以准确的检测出宝宝的视力到底是不是正常的。
1.宝宝发育到两个月的时候,可以使用手电筒来照射一下宝宝的眼睛。如果宝宝表现出皱眉、眯眼的情况,那么说明宝宝的视力正常。如果宝宝没有什么反应,那么说明宝宝的视力是存在着问题的。
2.眼睛遮盖法。可以使用东西遮住宝宝的一只眼睛,之后再遮盖住另外一只眼睛。如果宝宝在眼睛被遮盖的时候用手去推开遮挡物,那么说明宝宝的视力是正常的。如果没有任何的反应,那么宝宝的眼睛存在着问题。
3.注视和追随。宝宝两个月就能够注视和追踪运动的东西。如果宝宝在妈妈进行测试的时候,对眼前运动的物体没有反应,或者是出现无目的的寻找,那么说明宝宝的眼睛存在着问题。
4.视力表检测法。宝宝5岁之后就可以使用视力测试表来测试视力。妈妈可以让自己的宝宝看一下测试表,可以准确的检测出宝宝的视力到底是不是正常的。
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孩子的视力检查其实就是定期对孩子的中心视力进行检查。检查视力一般分为远视力和近视力两类,远视力多采用国际标准视力表,此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成,测量从0.1-1.5,每行有标号,孩子的视力与年龄有关,正常视力应在≥1.0。根据视力表结果可简单迅速地了解到视功能的初步情况,对眼病的临床诊断治疗都有重要的意义。
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提到视力的检查估计朋友们脑海里出现的是医院眼科视力表。视力表平常见到最多的是对数视力表E字形,通过看字母E的开口方向然后判断一个人的视力,对数视力表适合于能够对E字母的开口认知的个体,五岁以上的都可以采用对数视力表进行视力检测。对于五岁以下的不能识别对数视力表E字母开口的,可以采用图形视力表,图形视力表上会有小朋友比较喜欢小鸭子、苹果之类,通过对这些图标的识别判断小孩的视力是不是达到正常的视力、是否正常。
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