Question

100分求减肥的顺序。先瘦哪再瘦哪。最后瘦哪。最难瘦哪

我用运动加减少食量和尽量控制严格少吃零时了。4个多月。我瘦了20-22斤。由于偶尔喰嘴所以有时候放轻松下自己去吃。所以减得比较慢。但不会觉得太痛苦！我到健身房的。男的19岁170高。主要用跑步。篮球。登山机来减肥。也有练肌肉但只练上身。我脸瘦了。然后腰也细了。肚子也细了。还有一点点游泳圈。但下身感觉没多少变化。腿依然粗。我从160斤减到现在138-140斤。我只想问下。减肥是不是有个顺序的。还是有些地方是不刻苦减。有些地方减不掉的！

Answer 1

先瘦腰，在瘦脸，在瘦臀，在就是小腿，最难瘦的就是大腿了，继续努力一定可以的。