Question

浑身没力气肌肉酸痛

Answer 1

浑全身肌肉酸痛无力，主要有病理性和生理性两个原因。
1、生理性的原因：
一、常见如曾有过剧烈运动，对一些不常运动的人，忽然大量的剧烈运动，肯定会导致组织肌肉拉伤，或者乳酸堆积，组织耗氧过多，从而引起疲惫感。
二、如睡眠姿势不当或睡眠质量不佳，长期的睡眠姿势不当，使得肌肉得不到舒缓，第二天醒来，全身就会出现乏力酸痛的症状，而睡眠深度不够深，经常做梦，也会导致全身酸软无力外。
2、病理性的因素：
一、有如长期营养缺乏缺钙、铁、钾等元素都会使人疲惫。
二、如贫血的病人，还有其他系统的病，某些风湿系统疾病，如纤维肌痛等，它是以全身乏力和酸痛为主要表现的，这时候建议大家去做风湿免疫学相关的筛查。
三、感冒的初期，特别是流行性感冒，是以浑身肌肉酸痛比较突出的症状，而这时候我们要尽快的对症处理，缓解肌肉酸痛，其他还有如糖尿病、甲亢之类内分泌疾病也会引起酸痛。
总的来说，如果发生全身酸痛无力，要能明确病因，针对病因处理即可，最常见的因素就包括上述的。如果长时间出现浑身无力，要考虑一些特殊的疾病如肿瘤，最好到专科医院进行诊断和处理。

Answer 2

1、骨质疏松
　　当我们骨钙含量下降的时候，我们身体上的骨头就会发生一定的变化，这个时候骨质的韧性就会显着减低，而脆性是会渐渐增加的。这个时候，我们一般都会出现浑身酸痛、无力的症状。倘若是因为这种因素导致的话，就需要积极进行补钙调理了。
2、气血不足
　　当我们出现气血虚弱、气血不足的时候，就会引起我们体内血液新陈代谢的速度变慢。一旦遇到低气温的时候，我们的血管就会出现不规律的收缩，这时体内血液的回流能力，开始减弱，导致人体血液循环不畅通，这样就会引起我们出现浑身酸痛无力的症状。
　　3、过量运动
　　不经常锻炼的人，突然进行了剧烈的或者长时间的运动，就会出现浑身酸痛无力的症状。当我们进行剧烈运动的时候，肌糖元分解速度加快，耗氧量增加，会使我们的肌肉，暂时性的处于一个相对缺氧的状态，这时候肌糖元，会经过丙酮酸转化为乳酸，积存在我们的肌肉内。
当乳酸在我们肌肉内大量堆积之后，就会刺激肌肉中的化学感受器，产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，就会出现浑身酸痛无力的症状。
　　当我们出现浑身酸痛无力的时候，可以先看看是不是以上几种原因导致的。这样可以根据原因对症治疗。引发我们出现浑身酸痛无力这一症状的原因，可大可小，是需要我们重视的，必要的时候，建议去医院做一个全方面的检查，防止病情加重，影响到我们正常的工作和生活。