Question

孩子上课注意力不集中是缺什么吗

Answer 1

孩子上课注意力不集中有很多种原因，如果是缺锌，可以尝试健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化。

孩子上课注意力不集中是缺什么吗

1孩子上课注意力不集中原因

孩子上课注意力不集中最主要的原因是孩子没有养成专注做事的好习惯。

常常表现为:

1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神;

2、注意指向分散,意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引;

3、思维容易分散,注意稳定性低,做事做不下去,三心二意;

4、做自己喜欢、感兴趣的事情往往能够做到注意力十分集中,不易受外界环境干扰。

如果发现孩子具备以上几种特点,这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。

比如,小孩在家里做作业的时候,她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。家长也习惯于在看着孩子写作业的同时,打电话和同事聊天。

小孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物,使她无法集中精力做事。当家长发现孩子作事磨蹭、拖拉时,只是不停地唠叨、催促和训斥,使孩子更加丧失了对学习的兴趣。

所以,要培养孩子专注做事的习惯,首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。

具体做法是:

根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力。

孩子在不同时期,其注意力一次性集中的时间是不一样的。

按照学龄阶段划分:小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。

超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神。

三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;

到了五六年级,便可增加到40分钟以上。

对于刚入学的低年级孩子,老师会在课上到一半的时候,让孩子们一起唱唱歌、做做操,使他们的大脑疲劳度得到缓解,以便在下而后时间里集中精力学习。

到了中年级,孩子坚持的时间虽然稍长一些,但是有经验的老师会在讲课讲到重点时,语速由快到慢一点,语调由低到高一些或把板书的重点用彩色粉笔圈一下,让声音的变化刺激孩子的耳朵,颜色刺激孩子的眼睛,吸引他的注意力。

如果老师发现有的孩子走神了,会用眼神沟通一下,或者提醒一下孩子:“某某同学做好准备,要回答我的问题了!”既把他的思维拉回来,又不损害他的自尊。

2注意力不集中该如何矫正

（1）养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重,早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率.

（2）学会自我减压

一些同学自己对成绩,考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静.因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报。

（3）做些集中注意力的训练

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒.你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。

Answer 2

孩子上课注意力不集中，主要考虑是由于儿童多动症引起的症状。儿童多动症是非常常见的一种精神神经系统疾病，除了孩子有多动症的表现，孩子还会有注意力不集中、脾气比较暴躁等其他的症状。如果孩子出现了上课注意力不集中，最好及时到医院进行相应的多动症量表的评估。如果明确了孩子上课注意力不集中，由于多动症引起的，要及时的服用利他林、择思达等治疗孩子多动症的药物。具体孩子多动症是不是缺乏微量元素，这种情况是很少见的。因为现在大量的医学研究证明，微量元素的缺乏，是不会和孩子的注意力不集中有必然的联系。

Answer 3

孩子上课走神 上课注意力不集中是什么原因？

Answer 4

孩子缺锌的情况会容易出现注意力不集中，比较好动，容易走神。其次要少吃甜食，零食，巧克力，膨化食品类。孩子注意力不集中，你可以从以下3个方面来改变：
1讲故事：多给孩子讲一些故事，或者是科学方面的知识，让他们在与家长的聊天中增加知识。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。曾经我的孩子在读初一的时候，他的理解力常常差，背单词提不起神，致使他的成绩都很差。无意中在百度上找到了一个可以让孩子增强智商的（特斯拉大脑训练），看完之后，孩子的状况才开始改善。全面提高了孩子大脑的潜能，读书不再犯困，我孩子的各科成绩都提升了。相信这些体会应该对你有帮助。
3多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐可以开发孩子的智慧和想象力，有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力，平时可以多这方面的音乐。

Answer 5