老年人经常身体发热晚上睡不着怎样解决 5
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把牛肉打成沫子煮粥喝,多吃牛肉粥,然后泡脚泡到出汗,没事就多睡觉多休息,慢慢的就会好的,老人家不能补太急太猛,要长时间坚持慢慢补。 水果不要吃,冷水不要碰,苦瓜不要吃,茶叶不要喝!
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夜晚失眠并且体热多汗,首先要考虑是肾阴虚
建议日常选食一些能润肺健脾的食品:莲子、枇杷、梨、羊肺、狗肉、蛤士蟆油等
药方:平夏、夏枯草各30~60g水煎,于晚上、睡前1小时服
建议日常选食一些能润肺健脾的食品:莲子、枇杷、梨、羊肺、狗肉、蛤士蟆油等
药方:平夏、夏枯草各30~60g水煎,于晚上、睡前1小时服
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可能是风湿导致的体热。体热是身体内部出现问题的一项指标,建议去检查是否身体有炎症。
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