想要求一份详细的减肥计划！！！！ 10
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少吃主食多吃清淡蔬菜。少量多餐使胃变小。同时喝自制果醋：蜂蜜和醋的比例是1：4，再加兑开水喝。早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。若更注重美容可增加蜂蜜的比例。加强运动，散步慢跑半小时。祝你成功！
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
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