很难过的时候会做什么
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很难过的时候我会听轻音乐,缓解心情,去健身放松身体。
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很难过的时候还是可以少一些适当的发泄方式进行发泄,让自己积累在心中的难过的情绪能够得到宣泄,也可以做一些其他的事情,有意思的事情能够转移注意力,让自己不再去多想,能够调节好自己的情绪。
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很难过的时候完全可以出去运动一下,通过运动的方式让自己变得特别劳累,相信通过这种方式自己就可以得到放松和发泄。
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很难过时,很多时候是什么都不想做。
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只想结朿自己的生命。活在世上没意义。
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