Question

吃肉真的会发胖吗？

Answer 1

吃肉真的会发胖吗？这个要看你吃什么肉，如果是吃牛肉瘦猪肉，吃的不多肯定不会发胖。如果你经常吃肥猪肉那就会发胖了。吃肉当然会发胖了,肉类吃多了,不光会长肉,还会影响人的健康。特别是有的孩子就喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜。经常挑食,导致营养不良,要么营养过剩。最好搭配好饮食,荤素搭配,偶尔吃点粗粮,再加上水果。这样身体才能健康!适当的吃肉，怎么会发胖呢？吃的太多了，无论是肉还是素食，都会发胖的吧，要荤素搭配，然后吃的也不要暴饮暴食，多锻炼，勤动脑，怎么会胖呢？

Answer 2

吃肉并不一定会发胖，但是要经常参加适当的体育运动，如果不经常参加体育运动，不但吃肉会发胖，吃素食也能发胖。

Answer 3

对于吸收好的人来讲，吃肉真的会发胖。
对于一些吸收营养不良，脾胃不和的人。即便是天天吃肉也不会发胖的。
所以这是因人而异。多数人吃肉会真的发胖。

Answer 4

吃肉确实会发胖的。肉类中含有一定的脂肪，脂肪是人体发胖的重要因素之一，经常食肉容易导致肉类中的脂肪在人体内堆积，造成人体发胖的现象出现。其次，许多肉类中不仅含有脂肪，还含有一定的胆固醇与热量，经常食用肉类的人群会引起人体内胆固醇含量上升，造成人体热量堆积，从而致使人体发胖。

Answer 5

不一定。一般来说，吃得多、半夜吃东西才容易长胖。

进食过多油腻、辛辣、刺激食物容易导致发胖，例如各种油炸食品、饮料等食物中的糖分和脂肪含量过高。

因此应该在日常生活中减少油炸食品的摄入量，同时控制饮食，多进食蔬菜、水果，例如苹果、香蕉可以有效提高胃肠道的运动力，充分吸收蛋白质，促进胃肠道排泄出废物。