宝宝换季感冒如何预防？求分享？
宝宝换季感冒预防方法可以参考如下：
儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力，尤其是富含维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质的食物可以多吃一些，只要养成营养均衡多样化饮食习惯，就可以慢慢提高孩子免疫力，平时应该让孩子多做一些有氧运动，也可以帮助提高免疫力，预防感冒症状出现。
平时要多带孩子锻炼，如果宝宝太小可以通过饮食上注意搭配，尽可能让孩子每天摄取全面的营养，给孩子多吃水果蔬菜，不要吃零食。
家长日常就需要注意平时对孩子的护理，养成良好的生活习惯，可以服用点维生素C、多吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠
季节性的感冒多由于冷热一个交替而引起的现象，建议这种情况要根据天气的冷暖来及时的添加衣物，要注意给孩子多饮水，避免剧烈的运动，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样可以预防的一种感冒的情况
换季时要及时为孩子添加衣服，晚上睡觉要防止孩子踢被。换季之所以孩子容易感冒跟受凉有很大的关系。.换季时，减少带孩子到人流量大的地方去。换季常有很多孩子感冒，在人流量大的地方细菌流通，孩子容易被传染。最重要的是提高孩子自身的免疫力。从日常作息，饮食习惯做起。
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换季极易感冒，特别是儿童抵抗力很更低，所以换季感冒一定要预防，以下几点对换季感冒有一定的预防：
1.注意防寒保暖，增减衣服，儿童的抵抗力弱，而且和其他孩子玩的一身汗也不知道增减衣服，这个就是很容易引起换季感冒，所以在换季的时候突然降温一定要增加衣服防止冻感冒，当气温骤升的时候，也应该减少衣服防止热感冒。
2.日常生活起居的时候一定要保持室内的清洁，这样可以减少空气中的致病菌的含量也可以让孩子患上感冒的概率降低。
3.出门在外一定要戴口罩，并且尽量避带孩子去人多的地方，非必要的情况就不要去人流密集的地方，同时回到家里应该第一时间洗手，开窗通风，这样也能有效预防感冒。
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宝宝换季容易感冒，要做好以下四点防护措施。
第一保证充足的睡眠
睡觉是有机体最好的恢复元气，让身体保持最佳状态的有效方式。保证小儿能够拥有足够的睡觉时间，能够很好的保证小儿的有机体内各个部分都在最好的状态，虽然防御外敌的能力没有大人的高，但也能不错的提高抵抗力，这样也就能很好的减少感冒的可能性了。
第二加强室外的锻炼
小孩比成人更加易患病的主要原因，还是因为有机体的预防能力比较低，因此多带小孩进行室外的锻炼能够有效的提高小孩的抵抗能力。冬天转到春天的阶段，是感冒发生概率很大的时候，提高抵抗力也变得非常的重要，因此妈妈们不能因为外面温度比较低而一直将小孩关在室内，应该多让他出去锻炼，呼吸新鲜空气。
第三注意保暖
春天的温度虽然比冬天提高了很多，但是相对来说，还是比较寒冷的。而且转季的时候，有机体的防御能力也相对比较低，所以一定要注意保暖问题，及时的给小孩加衣服，晚上睡觉的时候也要注意房间的温度。
第四营养要均衡
给小孩吃的东西一定要营养，结构合理，特别是换季的时候，更加要懂得给小孩的食谱里增加能够提高防御能力的食物。比如胡萝卜，鸡蛋等等，这些食物能够很好的给身体提供养分，增加抵抗力，让身体更健康。
提别提醒：如果家里有成人患病了，就尽量不要接触小孩了，以免防御能力低下的小孩被感染了。当小孩出现鼻塞等症状，就要及时的做好措施，将感冒扼杀在刚开始的阶段。平时要多注意断锻炼，吃的食物要也要多注意，特别是给小孩子的。感冒是一个会传染的疾病，当发现身边有人出现症状，就要及时的处理。
首先，家长要注意给孩子选择合适的衣物。随着季节的温度的改变，给孩子适当地增减衣物，避免孩子受到过凉或者过热的刺激。同时要加强室内温度的调整，避免室内、室外温差太大。
其次，家长要加强孩子的饮食结构调整。加强营养物质摄入，为孩子生长发育提供充足的营养所需。有助于增强孩子的免疫力，有效地预防换季感冒。
另外，家长还要正确地指导孩子，每天进行适当地户外运动锻炼。例如跑步、跳绳等，帮助孩子增强身体素质，提高抵抗力。
第二、可以应用一些清热解毒、抗病毒、抗流感的中药来进行泡水或代茶饮口服来对抗感冒,比如临床上常选用的金银花、野菊花以及管仲、紫苏叶等等都是有较好的预防感冒的作用.
第三,在流感高发的季节可以预防性的服用一些抗病毒的中成药,比如板蓝根颗粒
