Question

怎样让一个抑郁的人开心呢？

Answer 1

怎么让抑郁症患者开心，要看患者的症状表现以及严重的程度，抑郁症患者的不开心往往是没有原因的，所以没有办法去针对性的让患者开心起来。有的患者，他们的兴趣是缺乏的，乐趣也是丧失的，不管做什么，原来他感兴趣或者喜欢做的事情，现在也没有乐趣可言。对于这种严重的抑郁症患者，要想让他开心，只能去选择药物治疗，尤其是患者有这种生不如死、不想活了想法的时候，一定要服用药物抗抑郁剂，足剂量、足疗程的去服用，坚持一年以上的时间。轻度的抑郁症患者，如果患者的兴趣和乐趣还存在的话，可以去做一些患者喜欢做的事情，这样患者可能会感觉到比较开心和放松。

抑郁症的特点就是持续的开心不起来，而寻求开心的方法能够让自己开心起来，也是克服抑郁的根本方式，让自己开心的方式有很多，具体也因人而异，通常包括找朋友聊天，逛街，运动，吃美食，旅游散心，读书听音乐等，寻找适合自己的方式，当然刚开始因为自己的抑郁可能很难去做这些事情，但是只要慢慢的投入到这些事情当中去，就会逐渐好转。

Answer 2

抑郁症这种东西其实很不好，他会让一个原本健康的人变得思想上的不稳定，不然让他整个人都神魂颠倒，那么抑郁症这种问题你想控制住，其实还相对来说还是比较容易的，让一个人开心就是要破解他抑郁症的根源是什么，比如说他抑郁的原因，是因为情感上的问题，因为和女朋友吵架了，因为分手之后他长期走不出来，那么你就必须开导他人，要向前看你还会遇到更好的，那么这样子的话他就能走出这个心结了，因为像这种开导不是一两次的，你要经过多次的准备，多次的储备在不同的时机来帮助他走出抑郁。

Answer 3

要让一个抑郁的人开心起来，需要找到这个人的喜欢的东西和事情，从兴趣爱好出发，这样才能更好的开导。

Answer 4

抑郁症患者的不开心往往是没有原因的，所以没有办法去针对性的让患者开心起来。有的患者，他们的兴趣是缺乏的，乐趣也是丧失的，不管做什么，原来他感兴趣或者喜欢做的事情，现在也没有乐趣可言。对于这种严重的抑郁症患者，要想让他开心，只能去选择药物治疗，尤其是患者有这种生不如死、不想活了想法的时候，一定要服用药物抗抑郁剂，足剂量、足疗程的去服用，坚持一年以上的时间。轻度的抑郁症患者，如果患者的兴趣和乐趣还存在的话，可以去做一些患者喜欢做的事情，这样患者可能会感觉到比较开心和放松。
不要对抑郁的人说“你要开心一点”“想开一点”这种话,谁不想开心,他要是能开心早就开心了,这样说只能更加增加他感到不被理解的孤独和苦闷。

陪伴才是最重要的，而陪伴的第一要素就是要学会如何跟一个抑郁的沟通，给对方安全感。

Answer 5

出现抑郁症这种情况没人愿意，因为一个抑郁的人会让自己的精神状态变得不稳定，不安，同时也无法融入正常的工作学习生活之中，其实想让他变得开心的话，你必须做到一件事情，就是找到他的抑郁的原因，比如说他是生活上的情感的琐事的抑郁，那么你就必须找到情感琐事的原因帮他开导他，从精神上面让他变得更开心，因为有些抑郁的人就是他走入了一个圈子，他没有办法自己走出来，这个时候你需要帮助他走出来。