Question

我今年21岁，是混合型肤质，T区特别油，长粉刺，毛孔粗大，有黑头，粉刺好了又长总是无法完全好

希望大家可以帮帮忙，拯救一下我的脸，都快没人要了，担心啊担心

Answer 1

你好，你脸部长黑头，毛孔粗大和黑头都是因为皮脂分泌旺盛造成的，主要原因是水油平衡失调，最主要的的任务是补水。洁面乳建议使用泡沫充盈的，能更好的清除脸部的皮脂，令毛孔清新。护肤品选择补水保湿类型的，可以使用爽肤水，能够收缩毛孔。脸部水分增加了，皮脂分泌就会减少，脸部就不会那么油，毛孔也会变细腻。
针对粉刺现象，粉刺属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。去粉刺需要内外调理相结合。
1、皮肤要彻底清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，可以帮助收缩毛孔，调节皮脂分泌。
2、在饮食上，少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等多喝白开水。
3、选择专门去粉刺的产品，一般药妆最佳，里边含特有的中药成分，能够深入毛孔，软化皮脂，还能消除炎症，令粉刺尽快消失。

追问

那么用什么爽肤水保湿效果最好呢？我用了好多产品效果都不是很好，持续时间很短！

追答

最好选择植物性质的，我都是用青梅滋养爽肤水，补水控油效果比较好 ，用后皮肤很清爽，你可以参考下！

Answer 2

跟我皮肤一样，黑头的话每次洗脸的时候用盐在有黑头的地方搓搓效果还是明显的关键是要坚持的，其他地方也可以用盐搓能收缩毛孔的，或者洗脸的话用淡盐水洗也可以，关键要坚持的。

Answer 3

少吃油腻的东西 少用化妆品 多吃蔬菜水果吧
我估计你没少外用 只能内调了 另外少用吸油纸 那玩意只会越吸越多
至于粉刺 黑头 我就爱莫能助了

Answer 4

建议用天然成分的护肤品，可以看一下中医，内调也很关键。