如何背诵《道德经》?
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第一,准备记忆工具。说到工具,很多人就会问?“记忆还要工具?”---是的,所谓公寓善其事,必先利其器!所以有了好的工具,就能让我们在记忆的过程中做到轻松、高效、快乐、事半功倍!
这套工具就是------记忆的方法!
方法都是什么呢?(图像记忆+思维导图)编码、关联、定桩以及最终形成图景
1,数字代码。例:1--蜡烛;34--三丝;38--妇女。
2,字头歌诀法。例:每章只记每句话的头一个字,然后将这些字编成一个故事。
3,地点。例:找到很多地点,这样的地点要500多个。找地点的方法:熟悉,清晰,不能动,有特点。
找地点的规则:从上到下,从左到右,从里到外。有一定的顺序。
4,记忆开始前,通读要记忆的这章,整体感知。然后参照解释加以理解。再次开始记忆,将没句话分别于地点创造连接,然后将每一章于当页连接,回忆的时候先想地点,在想发生的连接内容,从而记忆全文。
5,记忆一遍后,给自己规定时间,然后还原原文,在还原的过程中切记哪里没还原标准,哪里模糊,哪里全部还原。之后规定限定时间进行模糊和没有全部还原的进行计时还原。
这套工具就是------记忆的方法!
方法都是什么呢?(图像记忆+思维导图)编码、关联、定桩以及最终形成图景
1,数字代码。例:1--蜡烛;34--三丝;38--妇女。
2,字头歌诀法。例:每章只记每句话的头一个字,然后将这些字编成一个故事。
3,地点。例:找到很多地点,这样的地点要500多个。找地点的方法:熟悉,清晰,不能动,有特点。
找地点的规则:从上到下,从左到右,从里到外。有一定的顺序。
4,记忆开始前,通读要记忆的这章,整体感知。然后参照解释加以理解。再次开始记忆,将没句话分别于地点创造连接,然后将每一章于当页连接,回忆的时候先想地点,在想发生的连接内容,从而记忆全文。
5,记忆一遍后,给自己规定时间,然后还原原文,在还原的过程中切记哪里没还原标准,哪里模糊,哪里全部还原。之后规定限定时间进行模糊和没有全部还原的进行计时还原。
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