月经期能吃辣椒吗
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月经期间不能吃辣的,女性在月经期间 由于盆腔和子宫充血,可能出现下腹部以及腰骶部的胀痛不适现象,情况严重的下腹部疼痛特别剧烈,还可能引起恶心、呕吐、面色发白、出汗等情况出现。同时月经期胃肠道蠕动会减慢、消化吸收不良,通常月经期间不能吃辛辣刺激食物,以免食用后引起腹痛、腹泻的胃肠道反应,还可能导致月经量增加,甚至是加重痛经的现象。在整个月经期建议要饮食清淡,进食要消化的食物,也不能吃生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕等。同时还不能剧烈运动,来月经的时候最好不好吃辣椒,因为辣椒属于是辛辣刺激的食物,吃了之后可能会影响到月经的来潮。比如出现了月经量的减少或增多、月经时间的延长等。一般经期的饮食要清淡有营养,还有其他一些生冷性质的食物都不能吃。
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月经期间能吃辣椒吗?如果你足够爱自己的话,在月经期间就不要吃辣椒,这样的话对身体各方面都是不好的。还有不要吃冷的,有寒性大的水果还有不要碰冷水,这几天怎样都要坚持。对自己好一点。女孩子不然以后会吃亏的。所以不要吃辣椒。特别是对人,嗯,痛经的女孩子来说更要有那一段时间更要远离辣椒,其实在平时的生活中吃饭的时候也要少吃点辣椒。因为辣椒吃多了,脸可能会红会突然的发热。反正相对没有吃辣的人来说呢,是有很大的变化的。所以辣椒虽然很美味,能满足自己的味蕾,但是能不吃就不要吃。
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看个人身体情况、痛经厉害就不要吃了
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月经期最好少吃甚至不吃辣椒。即便是南方人也尽量少吃辣椒。这样对身体有好处。
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