Question

跪求，我的脸上长期长痘痘，很久了一两年了。老是不会好，为什么呢？

我晚上一般11点睡觉。重来不吃辣的。还是会长，还是老长不会好。很烦啊。。到底怎么办啊。脸子很重要的。但是偏偏是脸上长出痘痘来。我已经吃过很多药了。医生说是我身体有毒素，排不出来。。我经常买那些排毒的东西吃，还是不行。。护肤品也用了很多很多。。但是什么效果也没有。。到底怎么办啊，有经验的朋友们请告诉我把，我真的真的很想把它弄好呢。。

Answer 1

你可以去中医院让医生根据你的情况配药调理，据我所知你的痘痘应该是内分泌失调，注意饮食清淡，保证睡眠，每天上网时间应该缩短，睡前一定要清洁面部。平时只用水和乳液就好。（如果是男士的话，注意不要长时间对着电脑，切勿熬夜）本人经验：七点之后最好不要吃任何东西，水都尽量不要喝。禁忌油炸食品和小零食。可以适当喝一些桃花茶，帮助排毒。希望对朋友你有用。

Answer 2

本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
如果你想彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期最重要的方法。
外治是将面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是痘痘后期最重要的方法。
你可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
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