爱睡觉的女人说明什么

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高粉答主

2020-12-09 · 图灵的梦想,信息的时代
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女人爱睡觉的原因:
1、熬夜
这是首当其冲的,不管对于男人还是女人,熬夜就往往会导致白天没有精神,出现嗜睡的情况。
2、肥胖
生活条件好了,肥胖却又给人们带来很多的问题,嗜睡就是其中的一个,肥胖的人就是容易嗜睡,长期下来会形成一个恶性循环。
3、怀孕
女性怀孕了,也会出现嗜睡的现象。
4、经行嗜睡
妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。
5、体质虚弱、营养不足
体质虚弱就往往会导致没有精神,总想睡觉。
6、低血压、贫血
如果身体有这些问题,往往也会导致嗜睡的现象。
7、失眠
随着生活节奏的加快,女性已不再只是家庭主妇,因此面对职场、家庭各个方面的压力,往往会令女性朋友睡不好觉,失眠则会导致白天嗜睡无精神。
女人爱睡觉怎么办:
1、加强体质锻炼
如:慢走、太极拳,使血液顺畅,人体阳气充盛,利于辅助嗜睡治疗。
2、把握睡眠规律
最好10时左右就寝,不要过度劳累,以防损伤脾阳,阳气衰惫致使嗜睡。
3、吃清淡易消化食物
多喝山药粥、薏米粥等,禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品。
山药粥做法:取生山药50克,白米50克;将山药切成薄片,加入白米和水适量同煮成粥,早晚食用,有健脾胃之效,治脾气不足之嗜睡最佳。
4、简单穴位按摩
穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。
女人月经嗜睡中医调理方法:
肾精亏损引起的经行嗜睡
多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉沉细弱。
调理药方:凡肾精亏损为患,多数病程迤逦,治疗难以朝夕获愈,多采用河车大造丸,嘱病人长期服用,效果尚属满意。可用紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。
情感解惑导师小J

2020-12-08 · 情感的诉说与交流,为你打开心灵的窗口
情感解惑导师小J
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爱睡觉的女人,其实一般情况下年轻的时候都很爱睡觉,就是没事,就是宅在家里面,这种女人也是挺老实的吧,不喜欢出去玩,应该是一个宅女。
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小悦兮

2020-12-09 · TA获得超过5899个赞
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女生最近嗜睡,通常有如下四点原因导致的:

第一、心脏供血不全,在心肌缺血和心脏供血不足时会导致犯困、胸闷、气短、乏力等不同症状。

第二、女生最近嗜睡,是因为大脑乏氧、脑细胞供氧能力不足、氧合不足,会引起血氧饱和度降低、二氧化碳分压过高,因此会导致乏力、嗜睡等症状。

第三、女性最近易嗜睡,还应与内分泌失调有关,常见如卵巢功能早衰、月经失调、内环境不稳定,而导致疲劳乏力、易嗜睡。

第四、因最近血脂含量过高,或一过性的高脂血症,如高甘油三酯血症为主。
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一川平地31
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爱睡觉并不能说明什么 ,只要这个女人行为举止端正 有什么不良嗜好,我觉得爱睡觉不是什么缺点
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获真保

2020-12-08 · TA获得超过1.7万个赞
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就是喜欢睡觉呗!也许工作忙了,累了等到休息的时候就想睡觉呗!
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