晚上吃什么饭最好？有什么食谱推荐？
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晚上吃米饭最好，我们可以再炒一些土豆丝，做一些豆腐，这样吃起来的美食具有非常丰富的营养和蛋白质，还可以促进我们减肥。
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晚饭适合清淡食物，如小米粥，大米粥，易消化，又营养。
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