Question

高血压的人要注意那些？

Answer 1

要注意定时监测血压，每日最少两次；
规律口服降压药，不能因为血压“正常”就随意停服
保持情绪平稳，如有头晕头痛时要测量血压，如太高要临时服用短效降压药
饮食方面宜清淡，少放盐，不要吃肥腻的东西

Answer 2

如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。