有社交恐惧症的人该怎么克服呢？属于心理疾病吗?
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我认为这个要想克服，那你首先就要交到一个好朋友，让他带着你去，这样万事开头难的问题就解决了
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这是因为自己经历太少的原因，所以说在这个时候要经常的进行一个社交，慢慢的就会改变过来了，所以说在这个时候自己要鼓起勇气多进行一个有效的社交方式。
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这就要自己好好的调整一下了，也就是说自己只要努力的走出来，都跟别人进行一个有效的接触，都跟人进行沟通，自然而然就会好起来了。
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有社交恐惧的人建议一步步来，一点点改善。
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对熟悉的人恐惧感严重，陌生人就不感觉到恐惧。怎么医呢呢？
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