Question

突然忘记刚刚自己做的事情怎么回事？

就是刚刚发生了一件事情我把菜倒进碗里我哥问你怎么拿了一个新碗啊我就很奇怪问到：碗不是你拿的吗。我哥说不是啊。就这样很迷糊自己做过的事情都忘记了，最近精神也不太好，而且倒菜之前收到过打击就是我奶奶一直在拿我和别人攀比。本人心理很早之前就有的毛病来问问这次莫名其妙的忘记是怎么回事女12岁

Answer 1

瞬间记忆遗失，很多原因造成的，和年纪有关，身体状况有关，也有可能没休息好，正常现象。

认真回答以下问题可以检验你是否健忘。
1、经常忘记电话号码或人的姓名。

2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。

3、几天前听到的话都忘了。

4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。
5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。
6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。

7、对同一个人经常重复相同的话。

8、不管什么事做过就忘了。

9、忘记约会。

10、说话时突然忘了说的是什么。

11、忘记吃药时间。

12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。

13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。
14、反复提相同的问题。

15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。

16、忘记应该带走或带来的东西。

17、说话时突然不知如何表达。
18、忘记把东西放在哪里。

19、曾经去过的地方再去却找不到路。

20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。

回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。
1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。

2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。

3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。

健忘症的预防与治疗

治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。

Answer 2

是的，没错。有很多东西是相似的。想想你是否需要做这些更熟悉的事情。改变工作或习惯也会大大改善。

Answer 3

突然不记得刚发生什么事，要看患者年龄。老年人多考虑与脑血管病有关，突然不记得刚发生的事、也是近记忆遗忘的一种，多见于脑内海马区病变，要完善头部CT或磁共振检查，进一步明确有无病变。另外要看出现的次数，偶尔一次出现中青年或儿童，则可先观察、如经常出现则应该尽早完善头部CT检查，尽快除外脑实质病变。如果突然出现不记得刚发生的事情、持续出现、必须立即到医院就诊。

Answer 4

突然忘记了自己刚刚做的事，很可能是过度紧张导致的。或者有可能就是本来就心不在焉。当然也不排除有的人就会选择性忘记。或者是年龄大的原因等等。

Answer 5

其实每个人都会有这种情况，应该也不是什么毛病吧？只是说你在做一件事情的时候，心里想着另外一件事情，然后你就不知不觉的会忘记你正在做的事情。这个我们都有经常遇到没什么的。