骨折后喝骨头汤好得快吗?

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2020-11-14 · TA获得超过1.8万个赞
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骨折病人吃什么对身体好呢?应该会有不少人回答:“喝骨头汤啊”、“多喝高汤”之类的话。事实上,很多人对骨折的治疗是有一定的误解,很多人在骨折愈合期,会把重心放在骨头汤上,但是大家要知道这三点误区:其一,骨头汤钙含量少,其大部分是水和脂肪,补钙效果微乎其微;

其二,单纯补钙是远远不够用的,骨折病人是需要补充均衡营养的;其三,不要盲目补钙,大部分骨折患者补太多钙会使血钙浓度过高,会影响一些必需元素的生物利用率,如铁、锌、镁、磷等;增加肾结石的危险性。

骨折愈合三部曲

分哪三步呢?

第一步:血肿期约2-3周完成。

第二步:骨痂形成期在骨折后第1周,4-6周完成。

第三步:骨性愈合期约需8-12周愈合。

骨折愈合期的饮食原则

根据骨折愈合得早、中、晚三个阶段,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。

骨折早期(1-2周)怎么吃?

骨折1-2周多出现食欲减退,应多喝水。饮食原则以清淡为主,多选择水果、蔬菜、蛋类、豆制品、瘦肉等。

由于骨折早期,患部关节处于淤血水肿期。应禁食酸辣油腻、燥热等太过肥腻滋补的食物如骨头汤、肥鸡等以免引起淤血积滞,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

骨折中期(3-4周)怎么吃?

骨折中期属愈合期。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。应补充充足的蛋白质,特别的是含优质蛋白和胶原蛋白高的食物,如鱼肉、虾肉、牛奶、木耳、银耳、猪蹄等。可在初期补充少量的骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类。

补充含VA和VD、高钙的食物,VD具有加强肠道对钙的吸收。所以对于老年骨折患者,要特别注意补充维生素D并适量补充含钙食物,如:豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶等,千万别再通过多喝喝骨头汤来补钙了。若吃一些高营养食物出现消化不良引起的腹胀,可少量多餐进食。

问青天不知天上宫阙

2020-11-17 · 本人拥有15年职场经验,专门解答职场问题
问青天不知天上宫阙
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骨折后最好不要喝骨头汤,因为骨头汤里面含有更多的是脂肪而不是钙质或者是蛋白质。所以骨折之后最好多吃一些富含钙质的物质,比如说牛奶,牛肉,鸡肉排骨等等。
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德银文化汇
2020-11-17 · TA获得超过107个赞
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骨折后,可以用骨头汤进行补钙,有助于骨折愈合,还利于早期恢复健康成长。
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秋水是条狗子
2020-11-17 · TA获得超过1992个赞
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是的,骨折以后喝骨头汤好得快一点,因为骨头汤可以补充蛋白质,也可以补充钙,可以促进吸收。
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天才人物我无敌
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2020-11-17 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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是的,骨折以后喝骨头汤有助于恢复,因为骨头汤当中的营养是非常多的,还有大量的钙质,对骨骼有很大的好处。
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