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有脂肪肝的,2味药材煮水泡脚,化浊降脂,让肝脏更健康!
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用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮,坚持一段时间就好了
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防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害,然后改变不良饮食和生活习惯上,补充足够的蛋白质,来修复肝细胞,从而远离脂肪肝。
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轻度脂肪肝必须采取全身运动,而且必须坚持运动,强度不应太高,如慢跑、骑自行车、爬山、快走等有氧运动均可进行,无论多大的年龄,都要抽出一定的时间进行运动,对于轻度脂肪肝有很好的治疗效果。大多数脂肪肝患者都是超重的,若能减肥,减去过多的脂肪,脂肪肝很快就会消失。
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