Question

产后多久可以吃甜酒冲蛋

Answer 1

产妇能不能吃甜酒冲蛋

女性在怀孕生产过程中会消耗过多体力，导致身体比较虚弱，所以在产后一定要注意休养。产妇在休养阶段还要注意饮食，最好是多吃一些帮助产妇恢复身体的食物，而甜酒冲蛋是常见的营养食品。那么产妇能不能吃甜酒冲蛋？

甜酒也是米酒，是由大米或糯米经过发酵后而制成的一种风味食品，期含酒精量较少，含营养元素较多，用甜酒冲鸡蛋是非常好的滋补品，所以产妇是可以吃的。甜酒中含有少量的酒精可以促进血液循环，有利于增进产妇食欲的功效。

甜酒中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而这些营养都是人体不可缺少的营养元素，而鸡蛋中的营养也很丰富，用甜酒冲蛋营养价值会更高，产后女性食用甜酒冲蛋，对身体恢复有很大帮助，但是也不要多吃，特别是哺乳期产妇。

甜酒中的营养也可以帮助产妇组织修复，还有帮助产妇母乳合成等多种功效。但是甜酒中毕竟含有一定的酒精成分，所以哺乳期中的产妇在食用时，要注意适当食用，不要一次吃太多，避免酒精通过乳汁分泌给宝宝，影响宝宝健康。