中筋面粉、塑料食品袋2个、食用油适量
1、取中筋面粉适量放入和面盆中。
2、将面粉打成絮状。
3、用指关节用力揣面。
4、反复揣4-5次后,开始揉面,朝一个方向揉,面团柔顺即可。
5、在揉好的面团上倒入适量的食用油,
6、面团要全部涂上食用油,不要遗漏,
7、盖上盖子,饧上30分钟以上即可,
8、饧好的面团放到涂过油的案板上,用手压平,1-1.5公分厚即可。
9、用刀切成大小相近的剂子。
10、将每个剂子搓成粗细均匀的长条。
11、两个塑料纸朝里的面都要均匀的涂上食用油。
12、将搓好的长条依次错开、整齐地摆放在有油的塑料纸上。
13、开始匀着劲拉面。
14、最后拉面完成,问题解决。