Question

乒乓球在家如何练习转腰

乒乓球在家如何练习转腰

Answer 1

其实，根本就不用在家里练习打乒乓球的转腰动作。如果你不会打球练这转腰干什么？如果你要好好练乒乓球，在球案前问问，自己体会，认真摸索。乒乓球主要是球感，边打球边练转腰就足够了。

Answer 2

打球是一项全身运动，其中包括转腰，建议你找位教练把动作告诉你，你在练习，少走弯路

Answer 3

自己先做执板的转腰动作练习，动作练地差不多了，就去实练。

Answer 4

自己先做执板的转腰动作练习

Answer 5

一、转腰的误区。很多初学者包括业余爱好者都把转腰认为是扭屁股，反向的去动屁股，他根本不知道什么叫转腰，腰在哪里！有的人把扭屁股当转腰 反向的去动屁股 不知道转腰 腰在哪里。