Question

葡萄酒血糖高能喝吗

Answer 1

血糖高时是绝对不能喝红酒的，红酒里面热量非常高，血糖高的人饮用以后会引起血糖的进一步增高。糖尿病患者即使平时血糖控制理想也尽量不要喝酒，喝酒容易造成大血管以及微血管的并发症，容易加重糖尿病肾病以及糖尿病周围神经病变。所以糖尿病患者，平时尽量严格控制饮食以及适当的运动，不要吸烟、饮酒。把血糖控制在理想状态减少并发症，提高生活质量。
血糖高在饮食中应遵循的规则：
1、避免摄入任何甜食，如冰糖、砂糖、甜点、奶酪、炼乳、汽水等。
2、避免摄入含糖量高的水果，如红枣、香蕉、荔枝等。
3、避免摄入高胆固醇、高脂肪的食物，如动物油、五花肉、腊肉、罐头、动物内脏、生蚝、螃蟹等。
4、饮食要遵循少吃多餐，定时定量的原则，不能暴饮暴食。
5、饮食要做到荤素搭配，尽量做到每顿饭都有蛋白质、碳水化合物以及适量的脂肪。
6、在每顿正餐之间，要有少量的进食，以防因为药物作用而导致的血糖突降。
7、在烹饪之前，要将肉类的脂肪和皮去掉。
8、要注意烹饪方法，最好不要用油炸的方法。
9、饮食要以清淡为主，不要使用太多的油以及调味品。
10、吃饭的时候要细嚼慢咽，切勿吃得过多过快。