脾气大是病吗?

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高能答主

2021-05-26 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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脾气大的原因有很多可能是因为最近的情绪或者是遇到的事情。
每个人都会有脾气,有些人脾气小有些人脾气大,其实这都是看每个人不同的发泄或者表达方式。有些人的性格是非常直爽的遇到不开心的事情就会说出来会发很大的脾气,因为通过不同的发泄方式把不开心的事情讲出去心里就会好受很多。
脾气大其实有时候不是一种病,只是每个人的脾气不一样发泄方式不一样。脾气大的原因有很多种,比如最近遇到心烦的事情、在心里累积了很多事情或者是最近感到很焦虑等等,这些都会造成脾气大。
脾气大可能是暂时性的,不用太过于担心,如果是长时间的脾气大可以自我调节一下,或者使用其他的方式分散注意力,这样得不到缓解的话需要引起注意,长时间的不开心和焦虑会容易造成抑郁。脾气大可以进行自我调节或者是找人倾诉,这样对脾气大有所缓解会让心情好一点能得到发泄。
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