Question

运动过后马上喝水，对身体有哪些危害？





Answer 1

运动过后可以喝水，能补充体内流失的水分，但是一次性不宜喝太多，以免给肾脏造成负担。可以少量多次，每个小时饮水量不大于600毫升就行

Answer 2

可能会刺激身体的肠胃，同时也会导致胸口出现猛烈的跳动，影响人的分泌，导致呼吸困难，也会导致体内的血液稀释慢，等等。

Answer 3

很可能会导致胃不舒服，很可能会影响呼吸，也有可能会导致缘分失衡，影响正常的生理活动，很可能会发生肌肉抽筋。