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中老年人应该如何预防白内障？
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生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。目前，一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。
可以多吃补硒的食物预防白内障，比如大蒜，杏仁，蘑菇等
结合体恒健牌硒维康口嚼片。科学补硒，可以预防和抵抗白内障
可以多吃补硒的食物预防白内障，比如大蒜，杏仁，蘑菇等
结合体恒健牌硒维康口嚼片。科学补硒，可以预防和抵抗白内障
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