Question

每天吃一个鹅蛋真的能增强记忆力吗？

早晨空腹服下

Answer 1

是的，蛋类食品都具有一定增强效果！

营养分析
1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
5. 鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

Answer 2

鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，有助于增强记忆力，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。

Answer 3

早晨，打入碗里一只鹅蛋，加入适量白糖搅匀，放在锅里蒸熟，空腹食之，连吃5天，对于增强记忆有奇效，忌吃海带，花辣，动物血，酒，绿豆。

Answer 4

有这种说法吗？

不是说吃苹果有用吗，苹果号称记忆之果，富含锌。

Answer 5

不一定啊！不过吃一定数量可以填饱肚子啊！采纳我吧！