Question

南瓜籽生吃和熟吃有区别吗

Answer 1

南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
问题分析： 南瓜子是生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。意见建议：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

Answer 2

有区别，建议南瓜籽生吃为好。
熟的南瓜子在加热的过程中受到高温的破坏，其中含有的Vc和Vb族就会所剩无几，摄入身体之后无法促进新陈代谢。
生的南瓜子中的营养价值比较丰富，不但可以美白皮肤，而且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。其中的纤维素还可以促进肠道蠕动，对于早泄、便秘、尿频、尿急等现象有改善作用。

Answer 3

南瓜籽生吃和熟吃的区别是：第一：口感
其两者在口感上是非常大的差距的，生南瓜籽的口感和味道都没有熟南瓜籽的好，没有那么香。第二功效：而在功效上，熟南瓜籽没有生南瓜籽的功效强，生南瓜籽主要是做药用，而熟南瓜籽则主要是作为零食食用。第三营养成分：因为熟南瓜籽是要经过高温加热的，所以其本身的营养成分会被破坏一部分，营养价值相对来说没有生南瓜籽高。

Answer 4

南瓜籽生吃熟吃都可以，不过炒过的更香。南瓜籽内含锌对男性前列腺比较好

Answer 5

有区别，生吃营养更丰富