睡前泡脚,真的有助于提高睡眠么?

 我来答
青龙偃月们
2021-05-12 · TA获得超过2262个赞
知道大有可为答主
回答量:1.6万
采纳率:67%
帮助的人:631万
展开全部
睡前泡脚,确实有助于睡眠,一盆泡脚之后可以增加血液循环,加快自己的新陈代谢,然后还可以让自己更快的进入睡眠也可以让自己微微出汗时,让身体变得更加舒适,所以睡得会比较快
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
危微笑天使
2021-05-12 · TA获得超过2628个赞
知道小有建树答主
回答量:1.2万
采纳率:70%
帮助的人:515万
展开全部
睡前泡脚是真的有助于提高睡眠的,泡脚可以使人放松,血液循环,可以提高睡眠质量
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
桂弘7V

2021-05-12 · TA获得超过1085个赞
知道小有建树答主
回答量:1.6万
采纳率:84%
帮助的人:567万
展开全部
睡前泡脚肯定是有助于提高睡眠的。你白天无论是走路或者是工作或者是干什么体力活,累了一天,用热水烫一下脚季节伐又使你的血液流畅。这样就会使你的睡眠质量提高。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户

2021-05-12
展开全部
第一种,可以有效的缓解疲劳,帮助睡眠;第二种,具有温经活络的功效,可以预防猝死的发生;第三种,可以提高身体的免疫力;第四种,可以辅助治疗肾虚、感冒、神经衰弱、消化不良、头痛;第五种,可以排出体内的寒气,用来治疗女性的痛经、月经不调、崩漏带下;第六种,可以减少高血压、心脏病、中风等疾病的发生。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小笨象同学
高粉答主

2021-05-12 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
回答量:4.5万
采纳率:96%
帮助的人:1297万
展开全部
睡前泡脚是真的有助于提高睡眠,因为用热水泡脚,会让自己身心放松,为减少身体中的疲劳,促进血液循环,有助于睡眠。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式