Question

痛风患者可以吃胡萝卜吗？

Answer 1

感谢邀约。痛风患者可以放心吃胡罗卜。
痛风患者担心食物进入身体产生大量嘌呤，引发尿酸升高，诱发痛风。胡罗卜不在高嘌呤食物范围之内，每100克胡萝卜嘌呤8.0毫克，这个低嘌呤食物，可以放心吃了，比如胡萝卜炒鸡蛋，美味可口，二者都是低嘌呤食物，或者来个胡萝卜汁，都是不错的选择。
胡萝卜素有“小人参”之称，低蛋白，低脂肪，低热量，富含胡萝卜素，吃了不用担心热量高，脂肪高，相反，含有膳食纤维等成分具有调节便秘，血脂的作用，尤其富含的维生素A，不仅可以护眼明目，也可以让你的皮肤更健康。
综上所述，痛风的人可以放心吃胡罗卜，不仅不用担心升高尿酸，还有护眼明目，改善便秘，预防肿瘤的作用。