Question

为什么会肾虚？

Answer 1

你好！如果性生活过于频繁的话，很容易导致肾虚，建议平时要加强营养，多吃一些补肾壮阳的食物，黑豆黑...

Answer 2

日常生活当中，肾虚的人比较多，但是大部分的人都是可依靠食物来改善的，当然，自己在生活中也要多加注意，要提高身体的免疫力，因为肾气衰弱会让人看起来很老，而且对身体也有很不利的影响，适当的跑步是可以帮助改善肾虚的，但是切忌不要多于劳累，不能干重活，要注意劳逸结合才比较好。

Answer 3

.肾亏的症状在男女朋友性功能方面表现为:性... 如同上边所说的,治疗肾亏,肾虚,养肾,不建议使用太过于强效的药物进行治疗

Answer 4

肾虚的原因有很多，主要有以下几点：首先、先天不足，多是因为遗传因素，比如父母体弱多病、生育过多或者妊娠期间调养不当；第二、情志失调引起的肾虚，平时的时候忧虑过重，无法释放压力，会引起肾虚；第三、房事过劳，少年的时候频繁手淫，成年之后对于房事过频，不能节制导致肾虚；第四、长时间有病，久病及肾导致肾虚；第五、年老体弱，人体的肾精减少而出现肾虚。

Answer 5

肾虚是中医的一种说法。在西医里面，肾就是人体左右两个肾脏，而中医里面肾是一个复杂、完备的系统，和其他系统有密切的关系。

肾虚的类别

而且中医中的肾虚有以下几种类型。

肾阴虚：由于肾阴亏损，虚热内生引起的。主要症状有盗汗、潮热、心烦易怒、失眠、常做梦。

肾阳虚：由于肾脏阳气衰弱，一般和长期疾病，年老肾亏和房事过度有关。主要表现在怕冷，精力不足，免疫力下降，夜尿多。

肾气虚：生长生殖功能下降，肾脏纳气能力下降有关。症状有舌苔白、气短气虚，遗精易泄。

肾精亏损：常发生在小孩和老人身上。小孩子表现在生长发育缓慢，老人表现在早衰，耳鸣，脱发，牙齿松动，健忘，腰膝酸软。

只有男人会肾虚吗？

当然不是，男女都有肾脏系统，只要伤害了肾脏，就有可能引起肾虚。

肾虚的普遍症状

1、 怕冷。冬天这种状况更明显，出门在外感觉耳朵和手都要被冻掉了。

2、 盗汗。严重的人睡觉被子都会浸湿，而且做梦的时候状况更明显，睡醒都很累。

3、 气短气喘。爬一点楼梯就开始喘气。

4、 容易疲劳。及时睡足了，白天还是没睡醒的样子，无精打采的样子。

5、 记忆力下降。注意力不集中，越来越记不住事情。

6、 脾气容易暴躁。容易急躁，容易发火。

7、 小编频繁。夜尿增多，尿不尽的状况增加。

8、 女性月经不调，生育能力下降，男性性兴趣下降。

9、 免疫力下降，经常感冒拉肚子，还容易生其他的疾病。

10、腰酸背痛。提不了重物，充足休息以后也恢复不了。

如何预防肾虚

不要长时间加班，甚至通宵加班；

克制房事；

不要久坐不动，控制体重；

禁烟戒酒；

饮食作息规律；

保持心情舒畅。