心理学 最重要的是什么！
心理学中最重要的10个问题：
1.世上有没有超感知觉？
在超感知觉领域，心理学试图研究三个问题
（1）心灵感应（两个人之间不通过任何媒介或沟通就能达到的信息传递。）
（2）千里眼。（不需要通过感官的途径就能获取有关地点、人物、事件的发生讯息。）
（3）预言能力。
2.为什么我们会做梦？
梦境的吸引力在于：我们醒来时会困、迷失方向、害怕、或者感到非常满意。弗洛伊德曾说：我们的梦体现了个人在现实生活中不敢表达的愿望。而最近的研究却不完全符合这种说法。
有一种说法是，梦境中出现的故事，是由那些随机进入我们的大脑的刺激所形成的。另一种说法是，梦境故事是我们弥补、反映部分我们隐藏的欲望的结果。但并不是受压抑的愿望的产物。
3.我们如何能更好地激励自己？
在实现目标这件事情上，我们都希望自己变得更有效率起来。根据行为主义的观点，要让自己变得更有效就要在实现最终目标的每个小阶段上奖励自己。
4. 怎么让工作记忆好好为我们服务？
工作记忆的模式是帮助你把信息存储在意识之中。不管是第一次学什么，或者是为了回忆起过去曾学过的东西。关键在于，你怎么让信息尽可能长时间的保存；或者在你需要的时候，记忆能完全呈现。
5.心理学是否提供给你解决人生困境的良药？
心理学试图帮助解决人类每天面临的种种问题和困境。在遇到问题时，心理学家建议，你先要理解问题的本质所在。然后更重要的是，为了解决问题你要保持一颗敞开的心境，从而能想到解决问题的各种方法。有时，越是古怪的方法，越是有效。最后，假如结果失败了，你也可以准备随时重新再来一番。
6.怎么才能更好地沟通？
好的沟通技巧是我们与他人建立联系的秘诀。谈及沟通，我们想到的都是口头或者书面的语言。然而，谈到说话，重要的并非你说什么，而是，你怎么去说。
7.智力是什么？
我们为什么那么关心有关智力的问题，这是心理学领域的一个极大的问题。人们很早就开始了对智力的研究，最早追溯到20世纪初。然而，却没有一个人能够提出关于智力的精确定义；也没有一种方法能真正用来测量智力。
8.“自我实现”是什么意思？
“自我实现”理论的提出者马斯洛认为：自我实现是一个人持续地实现自己潜能的过程。这个理论源于马斯洛的个人需求金字塔，其中“自我实现”处于金字塔的顶端。人们往往会误解的认为：只有当你实现了金字塔较底端的部分，才能去实现较顶端的需求。但事实并非如此。你可以想想那些穷酸的还没有实现安全和尊重需求的但却十分伟大的艺术家们。
事实上，马斯洛认为：很多自我实现的人，不得不付出人生中的很多代价来实现自己内心的潜能。可以说，没有什么人是这能处于完美的自我实现的状态的，但重要的是，我们每个人都有自己独特的途径去实现自己。
9. 身体和大脑的互动怎样影响了我们的情感？
从威廉·詹姆斯到理查德·拉扎勒斯，无数心理学家都纠结于这个问题中：到底我们的精神状态会不会受到身体状态的影响?那反过来呢？
威廉·詹姆斯的理论,强调身体的感受影响了情感的体验。生理学家卡尔·朗格提出了一个类似的理论。生理学家坎侬认为丘脑起了关键作用。一种情感刺激激活了丘脑,反过来激活了自主神经系统，然后产生兴奋。据沙赫特和他的同事杰罗姆·辛格提出面部反馈假说。相反,我们的情绪受到脸部肌肉的影响。如果你想要快乐,你就应该微笑。
也许，没有谁的理论是完全正确的。心理学家们得出了共同的见解，至少我们的情绪在某种程度上是受到我们的身体的影响的。
10.遗传重要还是养育重要？
这是个从不休止的话题。然而，与其把“遗传”和“养育”当作两个互相对立的话题，不如说它们是一种互动的关系。
邦彦技术
2024-05-11 广告
