高血压患者在哪些时刻血压会波动较大，容易出现危险？
高血压患者在哪些时刻血压会波动较大，容易出现危险？
1、骤然停药会导致血压出现升高-降低-升高的不稳定情况，较大幅度的起伏，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等，出现血压下降。
2、长期服药会降低疗效，产生耐药性，并易出现药物副作用。
3、有高血压的人在突然用力时，可能会因为血管收缩、精神紧张导致血压骤升，严重者可发生脑出血。
4、情绪对血压的影响很大，精神紧张、情绪波动、大发脾气，都可使人体内分泌功能紊乱，引起血管收缩、血压骤然升高。
5、大便排解困难时用力屏气排便可导致腹部压力增大、血压骤升。
6、性生活时由于情绪高涨、心跳加快，血压也会有明显的升高。
7、长时间趴在床上看书可使腹部受压和肌肉收缩，易引起血压骤升而发生心脑血管意外。
8、穿高领衣衫和紧扣领扣，会因长时间压迫颈部静脉，造成脑供血不足，脑细胞缺血缺氧。
9、早上起床时
一般情况下，早上起床之后血压是相对较高的。因为人在睡眠状态中血压会降低一些，而起床之后一些活动或者快节奏的生活方式很容易让血压升高。部分人还在睁开眼之后马上快速起身，由于动作快，姿势变化，可能会让身体不适应，进而出现血压波动表现。这个危险的时间段一定要注重身体调节，起床的时候速度缓慢一些，让身体慢慢适应。另外，起床之后不要马上就投入到快节奏的生活方式中来，否则血压也会波动影响身体健康。
10、吃完饭后
在吃完饭之后不少人会发现自己的血压升高了。因为摄入食物之后身体需要进行忙碌的消化，此时身体正处于运转的过程中。如果总是吃太饱，或者在饮食过程中摄入一些对血压稳定控制不利的食物，都可能会对身体造成刺激，进而出现血压波动表现。特别是那些爱吃高盐食物，辛辣食物的人，这些坏习惯都会刺激身体导致血压升高。因此，在吃饭的过程中方法要合理，避免摄入这些类型的食物。另外，吃完饭之后不要马上就过多活动，应该适当休息让血压稳定一些。
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2.屏气排便时；下蹲大便时，由于体立改变和用力，腹压增高，外周血管阻力增加，因之血压随之上升。如遇大便干燥，患者屏气排便时，全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腔和腹腔压力增大，致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻，颅内血管压力剧增，常常导致脑溢血发生。为了防止便秘 中风 失眠对高血压患者的危害，老年人应多吃蔬菜、粗粮、多饮水，每天定时排便，并经常按摩腹部。高龄患者最好坐位排便。
3.烟酒过量时；每逢佳节或喜庆日子，以酒待客，以烟会友是人之常情，但过量烟酒是导致便秘中风失眠的重要原因，
